こんにちは。 心理カウンセラーのココロノです。 誰かと自分を比べて、落ち込んだことはありませんか? あの人の方が自分より綺麗。 あの人の方が自分よりお金持ち。 あの人の方が自分より仕事ができる。 あの人の方が自分より認められている。 人と比べてし…

相手の良いところと自分の悪いところを比べない