ココロノ

心理学による穏やかな暮らし

2020-10-23から1日間の記事一覧

人を許すことがしあわせへの近道

こんにちは。 心理カウンセラーのココロノです。 過去に関わった誰かのことを恨んだり憎んだりしてしまうことがあります。 相手が身近な人であるほど傷が深く、時には何十年経っても恨みが消えないこともあります。 過去に起こった出来事は変えることはでき…

人の期待に応えない勇気

こんにちは。 心理カウンセラーのココロノです。 人から期待されてプレッシャーになってしまうことってありますよね。 期待に応えたいという前向きな気持ちならいいのですが、期待に「応えなければならない」となると途端に苦しさが混ざってきます。 期待さ…